Филатова Элина Опыт собственной практики - с 2000 года Опыт преподавания - с 2006 года Получила образование в Институте Йоги, на семинарах и занятиях у преподавателей и учителей йоги России и зарубежья, а также в Гималайских ретритах, в значительной степени руководствуюсь знаниями йога- терапии, полученными в Петербургской школе Йоги Yogaflow. Что такое йога для меня? Безусловно, это путь выстраивания своей жизни, такой, где нет места стрессам и болезням, негативным переживаниям и обреченности. Это понимание правильности и гармонии, которую я вношу в свою семью, в рождение и воспитание своих детей, в любую деятельность, где ставятся и достигаются цели. Это ежедневная практика, в которой нуждается тело и совершенствуется сознание, то удовольствие, в котором невозможно себе отказать. В последнее время это программы молодости и детокса, которыми я с удовольствием делюсь со своими учениками. Преподавание На занятиях уделяю значительное внимание внутренним аспектам практики: отстройка асан в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Использую тайские техники для отстройки или индивидуальной работы под конкретный запрос. В процессе занятий даю ключи к пониманию, как использовать принципы йоги в обычной жизни, в социуме, чтобы достичь баланса и гармоничности во всех сферах. С определенного времени обучаю через лекции и практику принципам очищения тела и наработки новых пищевых привычек, включаю детокс программы в выездных семинарах. |
Команда ГрузияTeam Компания ГрузияTeam – ведущая туристическая компания, предоставляющая качественные услуги отдыха и экскурсий в Грузии. С 2016 года мы динамично развиваемся, следуя основным тенденциям рынка. Наша команда стремится постоянно совершенствовать уже существующие программы, опираясь на опыт прошлых лет и отзывы наших туристов. Наши преимущества: - предоставляем незабываемую и яркую программу экскурсий по всей Грузии; - в нашем штате находятся самые эрудированные и коммуникабельные русскоговорящие гиды; - мы являемся ключевыми партнерами ведущих современных отелей крупных городов Грузии, поэтому для наших туристов всегда есть свободные места для размещения по выгодным ценам; - в нашем штате несколько новых автомобилей Mercedes-Benz Sprinter туристического класса; - организовываем традиционные грузинские ужины, дегустации вин, мастер-классы и многое другое; - предоставляем нашим туристам медицинскую страховку. |